Well  i  imagine  alot  of  you  have   wonderd  what  happend  to  me? All  i  can  say  is   life   get's  busy  and   boy  does  technology   change!!! ( it  has  taken me a  while  to   even  figure  out   how  i  can  blog  onto   my  own  space... things  change   don't  they?)

 

Ok  well  down  to  the   nitty  gritty,  I'm  really  not   feeling  to  well   to  tell the   truth..  Probably  because   like  many  others  that  i  have  known  from  my  WW and   weight  loss blogs  everyone   goes  thru  a  rough   patch.. as   did  I  and  i  am  so  disgusted..  i  had  lost  over  80  lbs  as  of   last  January  and  it   slowly   has  crept  back  on  me,  NO  NOT  ALL  OF  IT  but   enough  to  make  me have  that  feeling  of  what  is  the   use. 

Ok  i  have   gained  about  27 lbs   back   give  or  take   i  have  been  fighting   with  the  same  7  lbs  for  the   last   2  months.

Oh  i  still  go to  weigh  in  at  WW (yep  i  pay   40 dollars  for  that  each  month).  But  it  just   seems  like  i  havn't  been  very  serious  bout it   Lately..  Until   Now..  I  have to  get  on the  ball again..   I  have   gained  not  only  the   weight  but  the  inches.. AUGH!!!

 

My  butt doesn't   fit  nicely  into  my  columbia   coat  anymore  and   well  i  had  to  buy  a  pair  of  pants   for   church  and  had  to  go   up  a  size   that  didn't  make  me  feel  good  at  all.

 

I  weight  myself  on  my  scale  this  morning  (weigh  in  day  is  usually  sat..)  and  it  said  232..  yuck!!!

I  need  to  mention  that  i   haven't  been  walking   because i  hurt  my   foot worse.  I  have   planters  Faciitis  and   some time  in   there   since  Feb  and   now  i   managed  to   do   nerve   Damage  to  the   same   ankle   wich  makes  it   very  painful  to  even  stand  on  my   foot (heck  i   don't   even  have  to  do  anything  and  it   feels  like  a  pencil  is   going up  my  leg  thru  the  bottem  of  my  foot!)   so  I  am  still  healing   from  that   and   then  the  Dr   put  me  on  Steroides  to   lessen  the   inflamation, (that  was   just  a  welcome to  eat   anything  and  everything. and  i  guess  i  did uhu?)

Not  to  mention  other  stressful  things  that   go  on  at  home..  (who  knew  a  6  and  8  year  old (my  own)  would   keep  you  so   busy!! and  then  5  kids (2 1 yr, 1 2 yr, 1 3  yr, and a 4 yr  old )under age 5 in  my  daycare!!!) You  would think  i  would  be SKINNY SKINNY!!!

 

So  last  night  i  am   laying  in   bed  with  my teeth  in  a   splint  to   keep  me   from  grinding  them. A  big  old  uncomfortable   Knight  Splint  on  my   Left  FOOT (it's   on the   side   of  the  bed  next  to  my  hysband under  the  covers!!!)  I   have  a headach  and  i  am  thinking   what's  hapening  here  where   did  i  loose   controle!!!! 

I  don't  Know   but  i  want  it  back  and  i  need  to  GET IT  IN  GEAR!!

It  Just  seems   as  if  i   don't  want  to  connect  with  anyone...  and  i    need   some  support..  HELP!!

 

I ask  for  it   Here  at  home   byt  i  seems  that  it's  lageing  in   my  areas  of  my  home  and  i  just don't  seem  to   connect  right  now  at  WW  meetings.. everyone  I  knew  has  already  left  Ha ha!!!! and  moved  on... 

 

So  this  is  my  new  commitment.

On  NOVEMER 16, 2007   o  stand  at  232 lbs  and   am   looking  to  loose  35  lbs.

 

A  NEW BEGINNING  -  I  hope   someone is  out  there..  cuz  i   could   sure  use   some  encouragement.

 

 

will  post  later  also  will  have  photo's  of out  trip  to   florida

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hi,  sorry  that  it's   been  so  long  again,  it  seems  like  i  am   just  fining  it   hard  to  tae  time  for  me again.. And  i  need  to  get   my priorities   in  order.

Not  that  my   family  is  not  important  but it  seems that  "If  mama  aint  happy, aint nobody  happy"  right!!! or   so  it  seems.

 

I  love  my  family,  but  it   just  seems  that   as  the  days  get  shorter  and   shorter  my   paitence  is   worn  thinner  and   thinner  faster  and  faster.  And  i  think  that   i    just  need  to  start   shutting  myself  in my   room in the  evening  and  hibernateing.  which  isn't a  good  thing. (cuz  there  is  no  room  to  excersise  in  there,  then  my  back  hurts  and  etc..  then  i  get   even  grumpier..  lol)

 

I  am  sittindg  at  208.  lbs   right  now..  8   lbs  to  onderland  and  it's  takeing   forever.. and  at  this rate  with  holidays  comeing  up  and   etc..  it's   gonna   be  a  long  time  before  i  hit  that   onderland..  

think  i  may  have  to  try  the   wendi plan...  for  a  couple  weeks  and  see  if  i  can't   get  this  body   jupstarted  again..  it  seems  like  i  go   with  big  losses  and  then   a  small  gain  and   big  loss   small  gain..  it's   going   down   but  those  little   gains  are  not   good  for  my  mind..   they   make  me  feel   bad,  like  i  have   failed..  and  i  know  in  my  heart  that   that  is  not  it is  not  that   way.

I   just  need  to   put  me  first, ( so  to  speak  so  i  get  me  feeling  better)  then  everyone  is  happy,  right.

Do  you  ever  get  tired  of  it?   of    makeing   sure  you   follow  weigh  watchers   Program?   of   riminding   family  or   friends  that  this  is  imprtant  to  you?   I  just  wonder  if   i  am  alone  in   feeling  this  way?  of  trying  to   keep  that   support  going.  for  your  self  and    from  your   family  or  do  you  really  do  it  all  alone?

ok   it   deffinatly  has  been  way  to  long and  i   really  need  to   come   back  here.   i  am  at   211   right  now  had  a  3   lb  gain  from  my  209  last  week, I will   come   bak  later  to  ekplain..  it   deffintaly  has  not  been  a  good   weekend  for  me  and  i  need to  vent,  with  no  one  to  vent  to  i  guess this  is  the   spot,  t  sort  thru  it all..  The   support  or   people  to  listen   to  me   on  my   end  are  not  here  so   the   world  is  my  oyster  right..   here  you  can  read  on  or    shut it   off   it's   your   choice.  ok

here  i  go  again..   ok   now the   weekends  at  the  lake  a re  over  finaly..  at  WI  today  i   was  up  .6 lbs   at  214.8  lbs

 

 

I  KNOW  EVENTUALLY  I  WILL   BREAK  THRU  THIS  PLATEAU BUT   RIGHT  NOW  IT   IS  VERY   FRUSTRATING.. ARUGGH..

it  has  been  a  while  since   my  last  post.  a  month  actually  and  it's   kinda   discusting  I  have  also  been   messing  around  with t he   same  2  lbs  for  the  last  month, which  really   doesn't  make  me   very  happy.

So  it  is   once  again  time  to  get  off  my  butt  and   get   looseing  again..  I  am  at  214.2  right  now  and  it  is   a  thursday   I  have  tomarrow  and  then  i   Have  Wi  on  sat  again  as  usuual..  and  i  have  been  working  pretty  hard  on    following   the  8  healthy   guidelines  as  well  as   eating   correctly  and   staying  OP.. Have  to  go  now   but   will  tyr  to  follow  up  later..

 

I  was  feeling   pretty  thin   about  Tuesday  this  week  but  now  it's   just   disapointing.. I  am  not   so  much   disapointed  in   my  weight  loss   this  week  which  is -.6  lbs, I  can   live   with  that,  as  i  am  disapointed  in  the  fact  that  i  just  tried  to  take  measurements  and  i  quit...  Maybe  it  has   something  to  do   with  all  the   Work outs? or  maybe  it  is  The  TOM  that  is   causing  it..  maybe  it's   just  a  bad  measurement  day  and  i  am  not  measureing  in the   same  spots..  WHATEVER!!! it's   disapointing..

Disapointment  or  not,  i  am not  going  to eat!!!

Hotties, i  am  sorry  if  i    upset  anyone..  i   didn't  mean  to.  it  was  not   my  intention  at  all  to   point  my   little   comment  (  which   turned  into  a  big  one)  twords  any  one   person..  it  was   just  a  comment.  because  everyone  complaines  at  one  time  or  another  about   not  being  able  to  keep  up  with  what  is  on  the    boards..  heavens,  i  can't   even   keep  up  on  my  own   blog  let  alone  keep  up   on  anything  else   going  on..  the  only  thing  i  seem  to  be   able  to   keep  up  on  is   My  kids,   my  husband  and  me,   and   not   always  that  well  either.. lol

 

I   guess  i   need  to   just  learn  to  keep  my  mouth   shut,  for   food  and  feelings  about   how  i  feel to   otheres (  that   doesn't  make  sense).

 

I   guess  i  should   have   just   said..  "  Just   do  what  is   right   for  you..  you  are  the  one   who  count's... everyone  else  is   just  there   for  the   support (and   god   knows  we  all   need  the   support).

 

so  again  i  am  sorry.

 I  am  going  to  try  to  get  on  each  day and  log  my  work outs,  the  time  and   what   kind.

July 22 nd  SAT 4  miles  WATP

July 23 rd  Sun  (none)

July 24th  MON (none)

July 25th  Tues 120  min  of  brisk  walking ( 5  mile WATP  in  pm , 4  mile  walk  in   am)

July 26th  WED  i  did   3  miles WATP ( the  first  3  miles  of  the   five  mile  video) 45  min

and  i   did   40  min  of  RAMPING  WITH  GIN  MILLER (ramping 1-2-3), total  of 85 min, i got  5 ap's

July 27th (none)

July 28th watp walk strong 2miles, and  WATP  5  mile and  more (did  7  miles) total  of  9  miles.

July 29th WATP 2  mile walk and  kick, 60  min  of  ramping  with  gin  miller and  leslie.  (total 6  miles)

All  this  time   or   since  january  anyway  i  have  been  walking  for  excersise,  not   because   it's  the  only  thing  i  want  to  do   but  because  it  is  the  only  thing  that  i  am  compfortable   doing. 

I  tried  the Transfirmer  system  and  I  just   cannot  handle  the   14  in  step   or   the   floor  stuff..  my   knees  and   hips   just   cannot  handle  the  impact,  and  i  am   very  jeleous  of  those  of  you   who  can do  it...  Man  all  those  inches  just  melting  away.

I  know   this   has  been  a  topic  with  me  many  times,  i  would  love  to  find   something  else  that  i  could  do  that  is  areobic.

Don't   get  me  wrong  i  love  the  WATP (walk away the  pounds) and  am  very  thankful  that  i   have  them ( my  Dr.  reccomended  them)  but   it's   nice  to  have   something  different,  and i  do   have  things  that  are  different,   for  instance  i  have  my  walkblaster  which   has  developed  into  part  of  my  regular   routine, I  don't   use  it  as  often   with  the  Leslie  Sansone DVD's  that  came  with  it (although  i  do  use  them)  but  i  like  the  Gin  Miller  ones   so   much  more..  and  i  must  have   about  every  Leslie  sansone  DVD  or   video  that  is   available   but  i  deffinitly  have  my   favorites,  and  they  are  Walk Strong, 1  mile  Supercharge,  and  i  now  have  another  new   favorite   The  5  mile..

 

The  five  mile  i  got  from  Leslies   WATP  website for  in home  walking,  and  it  is  awesome.. it  has  a  fast  mile or  power  mile, a  mile  useing   the  2  lb weights ,  a  mile   useing  the  ab   belt, a walk  and  jog  mile, and    another  mile  useing  the  stretchie..  and   it   seemed   impossable  that  i   had   done  it   all  in   1  hr 12 min..

 YAHOO!!   it  feels   so   good..  and   on  this  one  i  did  not  get  board..

it's  one  step  forward  and  2  steps  back..  but  i   think  i   have  it   under  controle  again..  this   core  thing  is   hard   for  me  to  do..   being that  i  still  have  to  watch  portions  as  well as   count  the  points  for  things  that  are  not  on  the   core  program  but  it  is  deffinatly  a  learning  process..

 

I  had  Wi  on  Sat  and  was  up .4  1bs..  not  bad   considering  that  it  was  my  2nd  week  on  core..  but  I   wonder  if  it  was  water  or  what?  i  guess  this  weeks   wheigh  in  will  tell..  right..   i  did  the  same  # of  Ap's  for  the  week  as  before..  maybe  it's   muscel..  oh   quite  looking  for  an  excuse...  you  were  up..  don't  worry  about  it  unless  it   gets  way  outa  hand  and  most likely  it   won't  get  that  way   because  i  won't  let  it..  I  have   come  way  to  far to stop  now!!!

 

This  weekend  i  took  a  much  needed   break  from  going  to the  lake  everyweekend..  I   still  take   my  own  food   ( or  some  of  it   just  because  that  way  i  can  plan it). Other   people   just   don't  get it  when you  have  to  plan  what   to  eat   or  that  you  even  need  to  eat  a  small  meal   because  if  you  don't  then you  will  over  eat.)

 

I  ;ove  going to the  lake  but  i  just  wish  there  was  more  to  do  in  the   heat  than to  swat  bugs.. lol

(  the   bugs  are  starting to   come  out now  and  i  don't  care  for that)

 

 

Anyhow  this  weekend  i  stayed  home  and  i  enjoyed it. I  took  a  nap  which  i  never  do  anymore  cleaned  house ( got  rid  of  the  sweet  ants  finally).  I  worked  out,  and I  went  to  a  movie, and  best  of  all i  figured  out the    WW  core  planner..  and  i  love this tool..  it  is  awesome..  i  just  wish  i  could  get it  on  my  Palm  pilot. I  also  ate  3  lbs  of   cherries  this  weekend..  between  SAT  and  Monday  morning.. Yummmy..   I  love them.. 

 

My  kids  were  even  excited  to  see  me  when  they  got home o  Sunday  night , telling  me  about  all  the  swimming they  have   been  doing  over  the  weekend.. I  told  them that i  thought  they  were   growing  gills.  lol

 

I  earned  a  total  of  18  AP's   between  Sat  and  Monday afternoon,  tried  a  30  min tae bo.. I  can  do  it  but  i  know  it  won't  be  anything  i  do  to  often..  my  bottom  really   hurts  now  from  all the   squatting.. lol (from  all  my  workouts)  i  feel  like  i  rode    on a  tiny  butt  bike  seat  for  along looonnnggg time..  lol

no  squats  for  a  while.. i  walked  i   ramped  and  i  toned..   so  far   for   July  i  am  up  to  (  i  think  it  is up  to can't  remember  exactly) 72  miles.. and   i  have   gotten  over  10,000  steps everyday..  another  good  habit  to  start.   I  also  worked  on  my  Abs  i  still   am  not  sure  that  they  are  there  but  i  can  feel  something..

 

BBL

 

 

I  wanna  add  music  to  this  site..  I   have  tried  and  i   just   am  not   that   computer  savy.. lol

  and  i  want  to  add  some  other things  to  it  and  well  i  havn't  sucseeded  there   either.. 

I  wanna  learn   how  to  spell..  lol

 and  i   jus t want  to  clean  this   place  up..   lol

 

it's  late  i  better  go  to  bed.. and   this  is  what  i  get  for   doing  ramping  at  9  pm  at  night.  GRRR.....

Ok  no  one   can  tell  me  that  they really LIKE to Sweat, so  i  figure  if  i  am  gonna  sweat  i  am  really  gonna  do  it good!!! lol

i  mean  the  sweat  rolling  off  my  neck  and  the  hair  dripping...  Yeah  well  that  is  what  i  am doing  if  you  don't  like  it  don't  watch..  in  fact i  prefer  it  that  way... 

My  boys  didn't  appriciate  the  sweat  rolling  off  my  nose.. while  i was   doing  my  Wo  today.. I  did  2  miles  with   the  stretchie  band  (30  min)  and  then  i  did  a  45  min  ramping  DVD  that  i  just  got yesterday.  which  wasn't  a really  hard  workout  but  it  obviously  made  me  sweat. i  really  don't  mind  it..  I  just  wish  that  those   problem  spots (you know  the   ones girls,  the  tummy  that  i  know  will  never ever  be   flat.. and  the   knees  that  will  always  have  that  second  chin  in them,  and  the  elbows that  ar  just  peeking  out  of  the   flab  on  your  arm. lol)  i  know  that  these   parts  of  my  body  will  never   be  young  and   supple  smooth  and attractive  on  me   as  those  who havn't  carried  a baby  around  for  what  seems  like at  the  time FOREVER!!! my  stomach   will  never  be  flat  without  the  help  of  a  plastic  surgen to  remove  it.. and  well   lets  face  it..   I  am  to  cheap  to  even  think   about  paying  someone  to  remove  it   gor  me.. lol. 

So  i   guess   we  will  be   pals  forever.... 

 

But  it   does  take   good  friends to  pint  out   to  me  that   progress  is   being  made...

for  example  a  friend   toook  my   pictures  for  me   my  new  ones  and   one  from  January..  and  placed them  side  by  side.  and  then  sent them  to  me..  Is'nt  that  great!!!  ( really  she  is  a  great   person,  and  on  her  own   Journey  with  the  weight  battle  too.)  any how   tke a  look    and   give   a  vote.. 

i  do  see  a  difference  ..  it's  just  that  darn  elbow  bulge... lol  IT"S Still  there!!!

hevier  weights  I  guess..  lol.

ok  i  received my  copy of Leslie Sansones shortcuts for ABS  and  i  have NONE!!!  i  could  only  do  maybe  1/3  of  the  whole tape.....  guess  i  gotta  work on that. lol  

other  than  that  i  managed  to  get  5  miles  in  on SAT, and 2  in  on  Sunday, and another 3 today as well as  doing 60  min of toneing  Leggs and upper  body and those  darn ABS that  i don't have.

hello  everyone..   well  I  had  Wi   today  and   core   rocks  with  my  body  i  guess..  I  had  a  2.4   weight  loss Yahoo..
i  am  now  off  to  the  fair..
have  a  good  weekend

I  sure  hope  that  you  all  had a  nice   holiday,  we  sure  did.  we  wnt  camping  at the  lake,  nothing  special  but  with  Gas  being  almost  3.00  a  gal.  it's  nice  to  have  the  option  of   going   someplace  that   doesn't   cost  alot  when  we  get  there. Actually ,  it   doesn't  cost  us  anything  but the  gas.... and  of   course  any  little  extras that  we  might  want to  bring.  Like  say..   fireworks,  really  it's  mostly  for  the   kids... Ha ha  those  are  my  husbands  words.  I  guess  Boys  will  be  boys  right?

 

The  month  of   July   didn't  start  with  any  fireworks  for  me though.  Sat   morning  i  went  to  weigh  in as  usual, nothing  special.  In fact  My  weight   was  the  same  and  i  guess  i  was   pretty  satisfied  with  that.  Afterall things  have  been  going   pretty  good.

 

However   I  don't   know  if  i  made  a  good  decision  on Sat  July  1st  or  not..  I  switched  from   the  Weight  watchers  Point  system  to   CORE!   yes,  i  did.  and  why  you   may  ask.

 

it's  not  that  there  was  anything  wrong  with  the  points  system for  me, i  mean  it  obviously  was  working...  but  my  body  was  starting  to  get  very  used  to  a  particular  way  of  loseing  weight. And  it  was  way  to  much  work  to  pack  all  that   food   that  was  safer  for  me  point  wise ( i  mean i  could  do  it  but....)    just  to  go  camping  for   a  day  or  2. and  then   to  explaine about  why  I  brought  my   own  food.  Not that  anyone  cared  they  admierd  me  for  all the  weight  i  have   lost. But  it  was   bothersome because  I  had  to  take  my  own  food because  my  mother  in  Lawe  is   nautorious for  throwing  away  food  packages  and  storing her  food  in   different  containers,( I  mean  everything is  in  a  different  container  that  what  it  came  in!) nothing  is  in  it's  original  wrapper!! if  she   could   find a way to put  the  ketchup  in a  different  container... she  would.  So therefor  you  have  no  way  of  knowing  how  many  points  you  are  really  eating  on  some  of  that  stuff. and  it   bugged  me. especialy  since  i   only  had  26  points.

So   Tomarrow  i   have  WI  and  we  will  see  how   my  first  week  of Core  has  done  to  me.  Core  is   hard, first  off   the  hardest   part  is   to   remember you  need  to  keep   controll  of   you   level  of   hunger. (  it's  not  like  your  points,  when your  out  you  are   out,  and  you  just   stop  eating  or  you   find   0  point  items  to  eat.)

I  Like to  eat so  this scale  that  you  would  use to  figure  out   your  hunger  level is   hard  for  me to  manage. (  Eating as much as I need to feel satisfied from a core list of foods, without any tracking.)  This  is   considerd   part  of   core   along  with  the Core Plan has 3 Rules:

1.	Eat as much of the Core Foods as you need to feel satisfied.
2.	If you want to eat foods that are not on the Core Food List, use your weekly POINTS Allowance.
3.	Follow the Good Health Guidelines. the   8  healthy  food   guidelines.

So  tomarrow  morning  i  will  post  my   weight   on  the   first  week  of   core.

 

Other  things..  I  have  posted  a few  new   pics  of  my  kids  and  family,   I  saw  my  dad  this  week  (  first  time   since  the   surgury)  he  looks  good,  but  the   boys  are  saying, "grndpa  isn't   his  old  self  mom"  and  i  know  he  isn't  and  he  is  still   in   some   pain  from   the  openings  and  the  Oweies ( i call them  that  to  the   kids)  he  got   from  the   the  bypass,  but  he  seems  pretty  posative  about   it  all,  they  came  out  to  watch  Jacobs  T  ball and  took  the  kids  to  Mc Donalds  one  day, as  well  as had  them  stay  overnight  with  them  at  my  sisters  house  where  they  were  house  sitting. I  guess  it  all  takes  time...  doesn't  it?

 

Over  the  4th   while  we  were   at the  lake   camping  Jacob   whent   fishing  for  the   first  time,  for  REAL FISH!!!  and   he   fished   off  the  point adn  he   cought  4   fish  in  less  than  an  hour... Grandpa  got Nadda!! Sory  Grandpa S.  ( this  is  my  in laws)  They  got  to   do  lots  of   sparkelers.... lets  just  say  we  invited  every  kid  in  the  campground  to  do  sparkelers.....LOL

 

Andy,   well  he   was   his  usual  self, he  had  made  friends  with  a  girl  at the  lake   who  is  18  yrs old  and   mentally  handicapped,  he  asked  us  one  day.... " mom, dad, is  kelsy a  grown up  or a  kid?"  how   could  we  answere   it  any  other  way but to say  that  she  is  a  grown up and  the  age  of  a  grown  up   but.. she  thinks  like  a   child, and   act's  like a  child.  (he  doesn't  care...  he  just  knows  he  likes  her.  and  that  is  great...   she  plays  really  well  with the  little  kids.)

He   loved   laying  on  the   beach,  in the  warm  sand,  and   swimming    only  to  be  5  again.

 

I  gotta  go  again  and  i  will   post  the  weight  tomarrow  for  this  week   ..  then  it's  off  to  the  Fertile  Fair.... i'll  explaine  that  one  later  ok..